轻盈之选

好轻下载介绍

#Android移动智能终端生态联盟-金标认证

好轻App是一款专注于体重管理的应用程序，它提供了全面的服务，包括体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析，以及减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录和喝水等习惯打卡，帮助你记录每一次的改变。

体重管理：

用户可以通过手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重，体重变化趋势图清晰可见，对于有秤的用户，还可以检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，帮助你了解自己的身体状况。

用户可以输入自己的体重目标，好轻App将一键生成个性化的体重管理计划，无论是减重、增重还是维持体重，都能帮助你高效达成目标。

自律打卡：

好轻App提供喝水智能提醒功能，帮助用户记录每日饮水量，促进新陈代谢、助燃脂，保持喉咙湿润和身体健康，用户还可以通过一键快速打卡的方式，记录吃水果、不熬夜等健康习惯，帮助养成健康、自律的生活方式。

健康饮食：

好轻App拥有30W+的食物热量查询和营养全面分析功能，用户可以轻松记录三餐，了解每日的摄入量，App还精选了多种场景下的推荐食谱，让用户吃得更健康。

科学运动：

好轻App提供了500+的免费健身课程，包括燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背等，由专业教练提供视频教学，让用户轻松跟练，避免盲目锻炼，App还能实时同步跑步轨迹，设置目标，全面展示跑量、时长、消耗卡路里等数据。

守护健康：

好轻App还具有经期记录、智能预测及提醒功能，关爱每一位女性的健康，用户还可以添加多位家庭成员的体重记录，实时关注亲友的健康状况。